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炎炎夏日沒食欲?不妨試試法帝輕食餐

時(shí)間:2022-07-12   訪問量:1130

近幾年,隨著吃貨們對身材和健康的要求越來越高,“少油、少鹽、低熱量、低脂肪”的輕食逐漸進(jìn)入大眾的視野。悶熱的夏日里,對著麻辣香鍋、炸雞、烤腸等美味,卻很難怦然心動,一份簡單的輕食更開胃。


輕食主義


輕食原是指那些制作簡單,可以快速上桌的小分量食物,之后演變成一種健康主義的生活態(tài)度。

輕食主義:拒絕高熱量食物,做好飲食搭配,在確保營養(yǎng)的前提下,減少卡路里的攝入。

輕食不但減輕了身體的負(fù)擔(dān),更降低了烹飪難度。比如輕食的代表作——蔬菜沙拉,只需水煮幾塊雞胸肉,加上生菜、小番茄、牛油果等,淋上沙拉醬攪拌,一份簡餐就制作完成了。

當(dāng)然,每天吃蔬菜沙拉也難免會厭倦。不想食之無味,可以嘗試用多樣化的烹飪方式制作各色輕食。


以蒸代炒


面對同樣的食材,輕食主義者紛紛拒絕重油重鹽的猛火爆炒,轉(zhuǎn)而采用以蒸代炒的模式,以減少油鹽及熱量的攝入。

用法帝瑞情蒸烤炸一體集成灶蒸制食材,既能降低熱量,又能保留原汁原味的口感。


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蒸箱采用雙倍澎湃大蒸汽系統(tǒng),內(nèi)腔迅速達(dá)到強(qiáng)飽和蒸汽狀態(tài),層層循環(huán)加熱食材,蒸得更快、更透、更鮮美。


空氣炸代油炸


聽到“炸”這個(gè)詞,你的腦海里是不是浮現(xiàn)出熱油炸食物的場景?

隨著人們健康意識的不斷提升,大家普遍認(rèn)識到:多吃“油炸食品”不利于身體健康。

現(xiàn)代消費(fèi)者追求低脂健康的生活,無油空氣炸就成為了一種潮流。法帝瑞情蒸烤炸一體集成灶創(chuàng)新搭載了空氣炸功能,讓你一鍵開啟健康低脂的生活。


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雙風(fēng)機(jī)高速對流,烹飪效率和脫脂率更高,快速吹走多余水分,形成酥脆表皮,風(fēng)機(jī)加倍,健康翻倍。

法帝瑞情蒸烤炸一體集成灶

用營養(yǎng)健康蒸與低脂空氣炸

為輕食主義愛好者提供更佳的烹飪方案


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